Bergamotto proprietà

Bergamotto proprietà

Cos'è il Bergamotto

Il bergamotto (Citrus bergamia) è un agrume noto per il suo aroma unico e inconsueto. L'olio essenziale di Bergamotto è estratto dalla scorza esterna del frutto mediante spremitura a freddo.

Il frutto tondeggiante di questo albero vanta una storia antica così come l’olio essenziale di Bergamotto, utilizzato per la sua caratteristica fragranza nella preparazione di cibi e bevande e nella produzione di profumi e saponi. Già in uso nella tradizione popolare, negli ultimi anni le proprietà medicinali dell'olio essenziale di Bergamotto sono state approfondite.

Proprietà del Bergamotto

L'olio essenziale di Bergamotto è noto per le sue proprietà antibatteriche e analgesiche; può aiutare a ridurre i dolori muscolari e articolari e può essere utilizzato per trattare e lenire i fastidi causati dai problemi della pelle come eczema e psoriasi

Tra i benefici del Bergamotto vi è inoltre l’azione purificante sulla pelle e sulla cute; è infatti indicato per trattare acneseborrea e prurito.

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  • In aromaterapia l'olio essenziale di Bergamotto può aiutare a ridurre stress e ansia, migliorando il benessere mentale. Conforta e rasserena in caso di confusione o agitazione.

    Ulteriori proprietà del Bergamotto sono riconosciute nel trattamento del sistema respiratorio; per inalazioni di vapore può favorire infatti il recupero in caso di infezioni delle vie respiratorie, influenza e raffreddore. A questo scopo può essere utile abbinare il Bergamotto all’olio essenziale di Lavanda o olio essenziale di Rosmarino.

  • Come usare l'olio essenziale di Bergamotto

    L'olio essenziale di Bergamotto può essere utilizzato in diversi modi, vediamone alcuni: 

    • per diffusione nell'aria
    • per inalazione di vapore (suffumigi)
    • nel massaggio miscelato con oli vegetali 
    • per applicazione topica diluito in olio vettore.

    L'olio essenziale di Bergamotto è un rimedio naturale, semplice e versatile che può aiutare a migliorare la salute e il benessere

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    E’ importante ricordare che questo olio essenziale come molti agrumi è fotosensibilizzante perciò è bene non esporre alla luce del sole le aree sulle quali è stato applicato per almeno 12 ore. In caso di dubbi o per un utilizzo specifico ricordiamo sempre di rivolgersi ad un fitoterapeuta/medico specializzato.